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茜色の浮雲

Saturday
2019年3月23日

先々が不安で、更年期になっています

最近になって、メタボが気になってきました。
やっぱり、パーカーにローライズのジーンズというのは、それなりに限界がありますね。

ダイエットを考えました。
最初は、朝ごはんも抜いて、昼に沢山食べて、夜は適度という食生活を送っていましたが、はっきりいって、このままでは太ってしまうなと思いますよね。
なんでも、朝ごはんを食べないと、脳出血になる可能性がとても高いのだそうです。

プールなど、女性の方は様々美容にこだわる方が多いのですが、僕は元々、メタボになりがちになったのは、更年期になってきたからなのです。
これから両親の面倒を見るのかだとか、そういった先の事で、とても悩んでしまい、更年期です。
寝られないので、睡眠薬を出してもらいました。これが先が不安だと、過食になってしまうのですね。

なので、歩くようにしました。家にこもっていても、辛いのです。仕事もない景気の時代ですから、今はネットの仕事が多くて、どうしても、家の中にもいますし。
8キロくらいの道のりを、コーヒーだけ飲みながら、歩いていると、日々の生活に、僕が健康でいられることに、とても感謝出来ますね。
体重も過食も少なくなってきて、痩せて行けるように思えます。

年取ると色んな不安が出てきます。お金がなくてどうしようなんて。最終的にどうにもならなくなったらユニーファイナンスなどクレジットカードで用立ててもらうのも良いかもしれません。
ユニーファイナンス 即日でお金が用意出来るようです。